高考期间注意事项：关注天气与饮食，助力考生发挥出色

2021年河北省高考时间及科目安排

问：2021年河北省高考时间和科目安排是怎样的？

答：2021年河北省高考时间、科目安排如下：

河北高考注意事项

高考期间要经常查看天气预报

天气变化莫测，提前太久查看天气预报也未必能得到准确的预报，这就要求考生在高考期间要多加关注天气情况，采取相应措施应对。

如果降温下雨河北省高考安排，一定要准备雨伞、外套等，防止温差过大引起感冒；如果天气炎热，需要准备一些遮阳伞、防晒霜、风油精、降温油等物品，防止中暑。

高考期间要注意饮食

很多家长为了保证孩子高考能有好成绩，特意每天给孩子喂食大量的肉食鱼类，这是严重不可取的，高考期间饮食一定要清淡，保持跟平时一样的饮食习惯就可以了，千万不要特意多吃来补充营养，如果高考期间腹泻的话，后果会很严重。

虽然高考期间不宜吃得过多，但也不能走极端，刻意少吃，吃的不够，身体就无法向大脑输送大量的血液，也会影响考生高考时的状态。

高考前一个月该如何复习

好好利用手头的材料，最后一个月一定要有重点、有步骤地复习，很多考生在最后一个月会手足无措，这是很正常的现象，你要做的就是及时调整心态，抓住重点，适当取舍，有的放矢。学校安排的模拟考试，一定要认真对待，模拟考试往往不考分数，而是模拟考试时的状态，所以一定要保持好状态，才能在考试中一鸣惊人。

不要忘记用批改本。考试前的材料非常多，很难从头到尾都复习一遍，这时候就需要一本批改本了。请注意，看批改本的时候不能只看自己的错题，还要考虑错题中涉及到的知识点，努力去强化知识点，不断提升自己。

保持乐观，多锻炼身体。每年有很多学生在考试前会感到身体不适，影响成绩，导致考试不及格。所以，一定要在繁忙的工作中抽出时间好好照顾自己的身体，毕竟身体是革命的本钱。

考试的时候一定要认真对待，不要慌张，循序渐进，尽量发挥正常水平，适当减轻压力，这样你一定能跻身成功考生之列。

=推荐相关测试题目=

=推荐相关文件=