传承优秀传统文化致敬中华先人智慧——微识二十四节气

传承优秀传统文化，致敬中华先民智慧

——二十四节气的微观知识

蒋德君

五

冬季：冬雪雪冬小大冷

按照传统历法，一年分为四个季节，每个季节有六个节气。 冬季的六个节气是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。

十

九

冬天的开始

立冬的太阳位于东经225度中国立冬吃什么，节日于11月7日至8日举行。 它是二十四节气中的第十九个节气。 冬季的第一个节气，意味着冬天已经开始。

立，是指建造的开始； 冬天意味着结束，意味着万物的集合。 立冬意味着大自然的生机开始关闭，万物进入休息、储藏的状态。 其气候也逐渐由秋季少雨、干燥转变为多雨、寒冷的冬季。

立冬有三个时期：第一个时期是水开始结冰，第二个时期是地面开始结冰，第三个时期是雉鸡入水成海市蜃楼，也就是说，这个节气，水已经结成冰了； 地面也开始结冰； 雉鸡等大型鸟类很少见，但在海滩上可以看到颜色与雉鸡羽毛相似的大蛤。 因此，古人认为，立冬之后，雉鸡就变成了巨砗磲。

入冬后，白昼时间将继续缩短。 由于地表储存的热量仍有一定的能量，所以初冬时节一般不会很冷； 随着时间的推移，冷空气活动更加频繁，气温下降趋势加快。

立冬、立春、立夏、立秋合称“四立”，是古代社会非常重要的节日。 这是冬季的第一个节气，代表冬季的开始。 这是一个享受收获、休养生息、收集万物的时刻。 通过冬季休养，我们期待着来年的生活繁荣。 我国一些地区还有迎冬、祭祖、摆宴席等习俗。 保健方面，应注意滋阴抑阳，少吃生冷食物，适当锻炼身体。 在农耕和气象方面，民间有谚语：今年冬天盖三层麦，明年枕头枕馒头； 如果立冬下雨，那就是一个严冬，柴米等都会用完。

历代文人写下许多描写冬天的诗篇，如元代诗人卢文贵的《立冬》：

久旱怎么会下雨呢？ 秋已深，冬已至。

黄花还带着露珠，红叶已被风吹落。

思索时冷号吹响，村歌已晚。

栅栏门天天高高地躺着，感觉自己懒惰无用。

明代诗人王之登在《立冬》中写道：

秋风吹走老亭客，黄叶红枫掠过。

一盏小禅灯点亮半月。 今晚比昨晚冷。

二

十

小雪

小雪日位于东经240度，庆祝时间为11月22日至23日。 它是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。 小雪是反映降水量和气温的节气。 是寒潮频率高、冷空气活动强烈的节气。 小雪节气的到来，意味着天气将变冷，降水量将增多。

小雪分三个时期：第一个时期彩虹消失，第二个时期天气上升，地球大气层减少，第三个时期冬季封闭。 这就是说，天地之间的阴阳之气形成的彩虹，此时是因为阴气旺盛，阳气隐藏； 天上的阳气上升，地里的阴气减少，万物失去了往日的生机。 也因为天气的寒冷，万物的气息都隐藏得很深，一动不动，仿佛都停止了一样。

雪是水蒸气遇到寒冷的产物，代表着寒冷和降水。 小雪季节的气候，寒冷不深，降水量增加但也不过多，所以用小雪来形容这个季节的气候特征。 小雪是比喻，反映了这个节气寒流活跃，降水增多。 并不是说这个节气有少量的雪。

小雪节气与大雪节气相同。 是反映气温和降水变化趋势的节气。 它是古代农耕文化的体现，与天气预报中的小雪或大雪不是一个概念。

民间有小雪腌腊肉，泡汤吃的习俗。 民间有句俗话：下雪了，屋里冷了，还能种。 如果家里有树苗，可以种植； 当地面没有结冰时，你可以尽快种树等等。

宋代诗人苏辙在《小雪》中说：

小雪只能消除膈热，而严寒只能缓解刺激和衰老。

生活富足，一切都有价值，心清净，一切都空虚。

随着年龄的增长，你会更加意识到自己的禅修技巧，而你与其他人一样，天生运气停滞不前。

闲暇之余，我也没有停止过对众生的思念，清夜里的焚香随处可见。

明代诗人杨继盛在《小雪》中写道：

破碎的窗户不禁感受到凛冽的寒风，局势又恢复了萧条。

稀疏的雪花飘洒着乡村的泪水，寒冷正在打破满城的悲伤。

悲歌惊扰偃师，坐卧全然忘记自己是楚国的俘虏。

我满世界寻找家园，除了死亡，我别无所求。

二

一

暴雪

雪阳位于黄经255度，每年12月6日至8日，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。 大雪意味着天气变冷，降雪的可能性比小雪季节更大。 这并不意味着降雪量一定很大。 相反，大雪过后，各地降水量和降雪量进一步减少。

大雪分三期：一期杜鹃鸥不啼，二期虎始渡，三期荔枝突出。 这意味着，此时，由于天气寒冷，连寒冷的喇叭鸟也不再鸣叫； 因为此时正是阴气最强的时候。 俗话说，这个时期，阳气开始萌芽，老虎开始进行求偶行为； 就连喜阴的兰草，也感受到了阳气的萌动，长出了一些新芽。

民间有句俗话：雪大又小，火一直烧。 这不仅意味着天气寒冷、地面结冰，而且还需要燃烧火来取暖。 这也意味着白天短、夜晚长，两餐之间的时间变短。 同时，大雪也是进补的好时机。 有“冬进补，春打虎”之说。 此时宜温补阳气，补肾壮骨，滋阴填精。 其他民间谚语还有：大雪兆丰年，无雪则祸；大雪兆丰年，无雪则祸。 冬雪是宝，春雪是草； 今年冬天的大雪意味着明年的丰收等等。

就诗歌而言，比如唐代诗人柳宗元的名作《江雪》：

万山飞鸟已绝，人迹皆荡然无存。

泛舟天下翁，独钓树雪。

宋代诗人陆游在《大雪》中写道：

江南从来没有见过大雪，今年才下得这么大。

巧妙地穿过帘子，就像在寻找对方，在林芽的重压下，欲望铺天盖地。

我把毡棒扔给鲁，晚上忘记睡觉，早上金棒立刻胆怯地升起。

今生笑晚成名，遐想黄河全封。

二

二

冬至

冬至时太阳位于东经270度，节期为12月21日至23日。 是二十四节气中的第二十二个节气，与夏至相对。

冬至那天，太阳到达一年中的最南点，几乎直接照射到南回归线。 这一天，北半球得到的阳光最少，北半球的白天也最短，而且越往北，白天就越短。 古人说，阴极到了，阳气开始增长，太阳到达南方，太阳到达最短的白天，太阳的影子到达长影，所以被称为“冬至”。

冬至过后，人们开始数九，每九天就是一个“九”。 3月9日前后，地面积热最少，天气最冷，故有“三月九寒来”之说。 脍炙人口的民歌《九九歌》唱到：1929年把手放在怀里，3949年冰上行走，5969年看江边柳树，79条河花开，89只大雁来，99加19，犁牛漫游这片土地。

冬至分三期，第一期为蚯蚓结节，第二期为甲虫化解，第三期为水泉流动。 这说明蚯蚓是阴屈阳伸的生物。 此时，虽然阳气增长了，但阴气依然很强，土里的蚯蚓依然蜷缩着，一动不动； 鹿与鹿同科，但阴阳不同。 古人认为，虫的角向背部生长，故为阴。 然而，当冬至阳气初生时，虫子感觉到阴气逐渐退去，便展开了角； 因为阳气生生，所以此时山中的泉水才能流动，略带温热。

冬至节期间，北方有冬至吃饺子的习俗。 俗话说：“冬至吃饺子”。 南方有吃汤圆或喝羊杂汤的习俗。

历代文人墨客留下了许多有关冬至的名篇，如唐代诗人杜甫的《皇后》：

冬至过后，白昼渐长，远在剑南，思念洛阳。

绿袍和白马是什么意思？ 金谷、铜驼都不是我的故乡。

不知不觉梅花即将绽放，萼与萼再也见不到面。

极度的悲伤是由诗带来的，但当诗变成了咏叹调时，就变得苍凉了。

唐代另一位大诗人白居易在《邯郸冬至思乡》中写道：

邯郸驿站冬至，抱膝灯笼前的影子陪伴着我。

我想，深夜坐在家里，应该说说远方的人。

二

三

修

小寒太阳位于东经285度，是二十四节气中的第23个节气。 对于中国来说，“3月9日”前后，小寒标志着一年中最冷日子的开始。 因此，民间有“小寒大寒，寒气成冰球”之说。

小寒有三个时期：第一个时期是大雁开始筑巢，第二个时期是喜鹊开始筑巢，第三个时期是雉鸡开始筑巢。 古人认为，候鸟中，雁是沿着阴阳迁徙的。 这时，阳气已动，大雁开始向北迁徙。 这时，北方到处可见喜鹊，它们感受到阳气，开始筑巢； 它会感受到阳气的增长并唱歌。

小寒季节对应的花卉信风：第一季梅花，第二季山茶花，第三季水仙花。

小寒季节也是进补的最佳时期。 根据中医理论，补品分为补气、补血、补阴、补阳四大类。 同时，应坚持适当的锻炼或活动。 民间有句谚语：冬天锻炼，就不容易生病；冬天锻炼，就不容易生病；冬天锻炼，就不容易生病。 冬天偷懒，就多喝点药。

唐代诗人元稹的《二十四气诗.小寒十二月节》：

小寒与大鹿连线，喜鹊筑新巢。

在河曲中寻找食物，在树梢上携带紫色的花朵。

霜鹰在北头附近，雉鸡隐藏在灌木丛中。

别怪颜宁切，春冬正月相交。

宋代无名诗人《看梅花·小寒时节》：

小寒时节，云雾缭绕，风大。 早期的梅花被认为与太阳和谐。 阳光温暖，面朝溪流。 一枝先开花。 香来时，容颜明丽，玉枝未雪。 想那精致柔嫩的花蕊，雍容斜斜，娇媚清纯。

谁是最美丽的人？ 倒映水清香，疏影笼月。 诸位，请留倚栏杆，飞饮青酒，读锦纸。 桃李繁盛，无物可比，香香各异。 在汤充分利用之前，不要折断绿色条。

二

四

大寒

大寒日位于天经300度，其交会发生在1月20日至21日。 它是二十四节气中的最后一个节气，也是冬季的最后一个节气。 大寒和小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气。 大寒的意思是天气极冷。 根据我国长期气象记录，北方地区大寒节气不如小寒节气寒冷； 但对于南方大部分地区来说，最冷的时候是大寒节气。

大寒的三个时期是：第一个时期是鸡奶，第二个时期是严重禽病的征兆，第三个时期是水和腹实。 这意味着在大寒时期也能孵出小鸡。 而鹰等猎鸟则处于捕猎能力极强的状态，在空中盘旋寻找食物，补充身体能量以抵御严寒； 一年中的最后五天，水域中的冰结冰到水结冰的深处中心最坚固、最厚，人们可以在上面滑冰。

大寒季节对应的花卉信风：第一季为瑞香，第二季为兰花，第三季为山矾。

大寒已到岁末，冬去春来，大寒一过，新的周期又开始了。 我国一些地方，从大寒到立春期间，有许多重要的民俗，如除旧布新、做腊肉、祭灶、备菜等。过年的年货。 因此民间有句俗话：小寒大寒杀猪过年。 例如，《忙年歌》云：二十三，祭灶官；二十三，祭灶官；二十三，祭灶官；二十三，祭灶官； 二十四、打扫房子； 二十五、磨豆腐； 二十六、蒸馒头； 二十七、去市场； 二十八、杀猪。 ; 二十九、快喝； 除夕夜，包饺子。

大寒过后，又一年到来了。 大寒时节，寒冷达到极点，未来天气将会转暖。 大汗的养生要以西藏为主，关键在于温补，以及适当的锻炼。

唐代诗人元稹的《二十四气诗：大寒十二月中旬》：

蜡酒满瓶，金炉炭暖猛兽。

天寒地冻的时候最好离火近一点，没事就不要开门。

冬春交替，星月依旧？

明代新法改，梅花柳待春。

宋代诗人石洁的《大寒晨行》：

一切动作都停止了，五更只剩下鞭声。

星上的霜是悲伤的颜色，风吹过长川。

草暖时狗还在睡觉，河水结冰时马不前行。

城墙千疮百孔，村屋半无烟。

饥饿的老虎仍在寒冷中咆哮，妖怪和狐狸不眠。

山天猿啸，树木折断。

有几个炉子，有木炭，谁坐在毡子上？

道路崎岖寒冷，艰难地度过了贫穷的岁月。

两个脚趾不见了，衣服上满是破洞。

他的鼻子只能用嘶嘶声润湿，但僵硬的手很难打出拳来。

肉身冰冻不会死，但志向要穷而坚强。

四面八方的丈夫都流下了眼泪。

宋代诗人陆游的《大寒》：

大寒大雪还没有消退，屋子紧闭不能出门。 可惜，阖云观被困在这个房间里。

我的战车已经停了很久了，我也已经行驶了很久了。

如果你是一只死羊，小心不要太不和谐。 学道要始终如一。 如果你相信宗门的力量，你就可以废黜白石段。

不为山休，遇高老山。 虽然年事已高，但孩子却有着美好的品质。

早期审查

关于作者

蒋德君，笔名文生，研究员、教授，中国作家协会会员、中国写作学会会员、世界华人创作学会理事、四川省鲁迅研究会常务理事、学术界和学术界后备人选。四川省技术带头人、四川省作家协会第九届委员 全国政协委员、成都文学学院签约作家、宜宾市作协副主席、《大型文化丛书《李庄文丛》主创。

主要研究方向：文字、古代文​​化、乡土文化和企业文化建设。 省级精品课程、省级一流课程《写作》、《商务与政务写作》讲师、教授。 主持或研究国家、省部级项目12项，负责多项大型文化文学写作项目以及纪念馆展览策划和写作。 发表学术论文100余篇，主编或参编大学文科教材8部、11册，主编文学作品选集20余部。 在《人民日报》、《光明日报》等报刊发表作品和文章。 作品入选985、211、“双一流”工科大学普通文科教材。 出版《诗语言艺术论》、《文学再思考》等学术著作6部，《文升抒情哲理诗选》、《与名人为伴》、《文学散文集》等文化散文集10部。出版诗集24部，发表学术论文100余篇，主编或参编大学文科教材8部、11册，主编20余部文学作品选集。 该文入选全国高考语文读物和党政领导干部学习教材。