艺考舞蹈考哪些舞种十六岁女孩头上有好多白头发要咋办舞蹈生头发

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高考体育舞蹈类都有什么项目了解这些流程艺考过程中鞥你那高分　　体育舞蹈做为舞蹈艺考的物种之一深受广大舞蹈艺考生的青睐，但是很多普高生在准备参加舞蹈艺考集训之前平并没有接触过体育舞蹈，这部分人对于体育舞蹈艺考的行情一片茫然。那么，高考体育舞蹈类都有什么项目了解这些流程艺考过程中鞥你那高分!　　高考

高考体育舞蹈类都有什么项目了解这些流程艺考过程中鞥你那高分

　　体育舞蹈做为舞蹈艺考的物种之一深受广大舞蹈艺考生的青睐，但是很多普高生在准备参加舞蹈艺考集训之前平并没有接触过体育舞蹈，这部分人对于体育舞蹈艺考的行情一片茫然。那么，高考体育舞蹈类都有什么项目了解这些流程艺考过程中鞥你那高分!

　　高考体育舞蹈类都有什么项目

　　体育舞蹈艺考不同类型院校对考试内容都有不同要求，考察学生的侧重点也各有不同。高考体育舞蹈类都有什么项目

　　第一类：舞蹈自选组合、舞蹈剧目展示

　　这类院校要提前根据自己情况提前准备一个1分～1分30秒的舞蹈剧目

　　第二类：指定舞种考察

　　这类院校会在招生简章发布时公布考试舞种，有意向考试可提前准备

　　第三类：划定舞种范围，考试时随机抽取

　　这类院校考察范围较广，需要较好的舞蹈素养(多舞种学习)

　　因为体育舞蹈分为拉丁舞跟标准舞两个大项，其中又各分为五个小项，如果你不是从小接受十项全能的培养，那么我给你的建议就是及时的将自己的主项副项舞种选择出来，进行系统有针对性的训练及舞伴的磨合，为即将到来的艺考做好充足的准备。百分之80的学校在艺考时都会划定主项副项舞种供你考试时选择。

　　1、体育舞蹈艺考—拉丁主项

　　主项舞种可根据自身情况编排合适组合

　　要求必须掌握的舞种：伦巴、恰恰、牛仔

　　推荐掌握的舞种：桑巴

　　不用掌握的舞种：斗牛

　　副项舞：需要掌握华尔兹、探戈、快步

　　2、体育舞蹈艺考—摩登主项

　　主项舞种可根据自身情况编排合适组合

　　要求必须掌握的舞种：华尔兹、探戈、快步

　　推荐掌握的舞种：狐步

　　不用掌握的舞种：维也纳华尔兹

　　副项舞：需要掌握：伦巴、恰恰、牛仔

　　普高生参加舞蹈艺考需要对艺考的行情以及培训机构的合规性做充分的调研后再考虑去哪家集训班去学习。很多艺考生咨询北师大舞蹈专业分数线多少，北京体育大学舞蹈好考吗，乌鲁木齐舞蹈艺考培训机构哪家好以及舞蹈艺考培训上海有没有靠谱的机构。了解更多艺考舞蹈集训、培训知识欢迎关注舞研艺考了解详情。

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2023年艺考｜所有科目素颜测试！舞蹈类专业统一面试还有哪些注意事项？

齐鲁网·闪电新闻12月14日讯记者从山东省教育招生考试院官网获悉，明天起，山东省2023年艺术类统考面试将陆续开考。其中，艺术舞蹈面试地点在山东青年政治学院，体育舞蹈和健美操面试在山东体育学院，面试时间为12月15日至22日。具体时间以考生准考证为准。舞蹈类（艺术舞蹈、体育舞蹈、健美操）统考面试都有哪些需要注意的事项？

艺考时间一览表

2023 年山东省舞蹈类专业统一考试按舞蹈类（艺术舞蹈）、舞蹈类（体育舞蹈）、舞蹈类（健美操）3 个方向分别组织测试。

一、舞蹈类（艺术舞蹈）

（一）考试科目

山东省 2023 年舞蹈类专业（艺术舞蹈）统一考试的考试科目为：形体条件、基本功、自选技巧、即兴表演、剧目表演五科。

每科按照满分100 分评分。总成绩=（形体条件×15% + 基本功 ×20% + 自选技巧×20% + 即兴表演×15% + 剧目表演×30%） ×3。五科总分为满分 300 分。

（二）考试内容

1、形体条件：主要考查考生身高、外貌、身体形态及气质等自然条件。

2、基本功：考生须全部完成规定动作，包含两侧竖叉、横叉，下腰，原地跳，搬前、旁腿，搬后腿选做。 3、自选技巧：考生至少选 4 个技巧，包括转、翻、跳、控制四类技巧。女生动作：大跳、平转、四位转、倒踢紫金冠、串翻身、点翻身、前手翻（前桥）、侧空翻（蛮子）、控制等。男生动作：撕腿跳、双飞燕、大跳、旋子、侧空翻（蛮子）、二位转、飞脚、赞步、控制等。

4、即兴表演：考生现场随机抽取一命题即兴题目，试听音乐片段，之后根据主题及音乐的风格、节奏等，在音乐中运用舞蹈肢体语言进行即兴表演，时长 2 分钟以内。

5、剧目表演：考生自备舞蹈剧目或片段，应试舞种为民族民间舞、中国古典舞、芭蕾舞、现（当）代舞（不含体育舞蹈、健美操）等，考生自选一种，时长 2 分钟以内。

（三）考试要求

1、形体条件、基本功、自选技巧、即兴表演科目，考生须着练功服参加考试。练功服女生，纯黑色体操衣和纯白色裤袜；练功服男生，纯白色紧身背心和纯黑色九分裤。

2、剧目表演科目，服装不做硬性规定。表演道具自备。

3、着软底鞋进入考场。

4、考生所有科目素颜测试，不得佩戴任何装饰物，头发不允许染色、烫发或任何造型，长发需要盘起，指甲不得涂有颜色或任何美甲。

5、服装上不得有标志身份信息的特殊 logo 或图案。

二、舞蹈类（体育舞蹈）

（一）考试科目

山东省2023年舞蹈类专业（体育舞蹈）统一考试的考试科目为：身体形态、恰恰恰、伦巴、华尔兹、探戈五科。单科满分为60分，五科总分为满分300分。

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（二）考试形式采用现场面试形式。

（三）考试内容

1、身体形态：主要考查考生身高、外貌、身体形态及气质。

2、恰恰恰：考生独立完成一支自编组合舞蹈。

3、伦巴：考生独立完成一支自编组合舞蹈。

4、华尔兹：考生独立完成一支自编组合舞蹈。

5、探戈：考生独立完成一支自编组合舞蹈。

（四）考试要求

1、服装要求：体育舞蹈女生，全身纯黑色训练服；体育舞蹈男生，纯白色紧身短袖，纯黑色训练裤。

如下图，服装上不得有标志身份信息的特殊logo或图案。

2、考生素颜测试，不得佩戴任何装饰物，头发不允许染色、烫发或任何造型，长发需要盘起，指甲不得涂有颜色或任何美甲。

3、考生单人完成测试，不许舞伴陪考，技术组合难度不限。

三、舞蹈类（健美操）

（一）考试科目

山东省2023年舞蹈类专业（健美操）统一考试的考试科目为身体形态、专业素质、专项技术三科。身体形态单科满分为60分，专业素质单科满分为120分，专项技术单科满分为120分，三科总分为满分300分。

（二）考试形式采用现场面试形式。

（三）考试内容1．身体形态：主要考查考生身高、外貌、身体形态及气质。2．专业素质：合理运用过渡连接展示四类难度动作，不超过8×8拍内完成，要求每类难度动作各选一个，分值在0.3分（含）以上。难度动作选择参照《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》难度表。3．专项技术（自编成套动作）：按照《国际体联（FIG）2017-2020年竞技健美操竞赛规则》要求进行编排，展示考生的竞技能力。

（四）考试要求

1、服装要求：健美操女生上身纯黑色吊带芭蕾形体服，肉色裤袜；健美操男生，纯白色紧身短袖，纯黑色紧身裤。如下图，服装上不得有标志身份信息的特殊logo或图案。

2、考生素颜测试，不得佩戴任何装饰物，头发不允许染色、烫发或任何造型，长发需要盘起，指甲不得涂有颜色或任何美甲。

闪电新闻记者葛一凡报道

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

用户评论

﹏櫻之舞﹏

我的妹妹今年十五，也准备去参加艺考，她从小就开始学跳舞，现在已经练得挺好的了。最近还担心自己会不会像楼主一样早秃呢？希望她考试顺利！

有18位网友表示赞同！

封锁感觉

唉，我朋友去年艺考的时候也是这样，头发很多就掉了很多导致焦虑到不行。后来还是找了一位中医把脉调理身体恢复健康起来，现在已经没有那么严重了，建议楼主多关注保养。

有19位网友表示赞同！

没过试用期的爱~

十六岁？那真的是太年轻了！感觉很多艺考生都特别容易白头发啊，可能是压力大吧，希望艺考能顺利过关！

有16位网友表示赞同！

迷路的男人

别太担心白头发问题啊，很多人都会有类似情况！关键是心态平和，认真备考才是最重要的。加油

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