你多久能学会游泳?学习游泳有什么捷径吗?
人们一看到大海,就喜欢到水里去亲身体验。许多沿海城市都有海水浴场。海水清澈见底,脚下柔软的沙滩,让人心旷神怡。他们立刻就想和大海来一次接触,但很多人因为不会游泳,只能在看着大海时惊叹不已。我脱掉鞋子,在浅海区涉水。遗憾的是,我发誓回去一定要学会游泳。游泳容易学吗?需要多少天才能学会?这个问题因人而异。胆大不怕水、身体协调性好的人,一般7天左右就能学会。胆小怕水、身体协调性差、领会要领慢的人至少可以学会。需要十天半的时间。
我不是专业教练。我教的跑得最快的人是我的小青蛙王子(这是游泳池里的人起的名字)。六岁孩子七天学会蛙泳,今年又学会了。在自由泳中,您现在可以在游泳池中游到1,000 米。一般来说,孩子学得更快,因为他们的身体更小,更灵活,可以很快掌握动作要领。大人的灵活性不如小孩子,但这也不能一概而论。我有一个同学,他喜欢跳舞。他具有良好的身体灵活性和协调性。他也很快就学会了游泳。他能说几句话,不到十堂课就学会了。另一位教我的同事也遇到了困难。他是那种喜欢旅行,喜欢在海滩上带着泳圈划水的人。再加上他个子比较高,所以学起来不是很顺利。从划水到踢腿,他只练了四五次。然后我戴上游泳圈、浮力杆,最后戴上浮袖。我又练习了三天,把这些辅助装置都去掉了。第十天我终于学会了。但问题来了。一只腿斜在水中。从而导致了身体的不平衡。经过多次反复修正,问题得到解决。现在我可以在他们小区的游泳池里游1500米了。这说明我已经掌握了游泳的要领,可以在水中游得如鱼自如。
前几天,我又接收了一位老年学生。我不能因为好感而拒绝,所以只好接受。毕竟六十多岁的人体型矮粗,身体协调性也不是很好。基础训练还算顺利,但是当我去掉辅助工具后,我就开始着急了。我不关心头和尾。只游了几米就停了下来。它告诉我,我不知道该怎么办,总有一种恐惧。我告诉他你我现在会游泳了,但现在的问题是手脚不协调,呼吸节奏控制不好。解决办法就是按照标准动作,放慢速度,一一到位做动作。经过几次陪我游泳,我有了明显的进步。变得更好。
今天我在屏幕上看到他已经游得很游了。他游得有条有理,很好。如果我不在的话,也许他会更放松。从我教游泳的经历来看,我觉得学游泳并不难。具体需要多少天的时间来学习取决于个人。游泳池里有十二个一对一、一对二和一对五的课程。基本上是可以做到的。学习。学习游泳没有捷径。基本上,科学掌握要领,认真练习,克服恐惧就可以学会。我不是专业的游泳教练,我只是履行我的义务。这些只是我教家人和朋友学习游泳的经验。请不要以专业标准来评判。照片都是我拍的。如需引用,请注明出处。
用户评论
我从小就学习游泳,觉得天生不会游泳的人可能要花点时间才能掌握技巧,每天坚持练习才是关键!
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三天就能学会游泳好像有点夸张吧? 我当年花了半年多才稍微能游个自由泳。 每个人的学习速度不一样,我觉得心态很重要,不能给自己太大压力。
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看到这种标题立马就想到那些所谓的“一分钟学会速成”类广告啊! 千万别轻信那种说法,真的学游泳还是需要时间和耐心才能掌握好。
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如果说三天就能学会基本的游动姿势可能还说得过去,但想要真正游得娴熟、速度快、安全的话肯定还是要比这更长的时间训练吧。
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我觉得学习游泳确实没有捷径可走,还是要踏实地学基础技巧、慢慢练习才能有所进步。不过如果学习方法对了,时间可以缩短一些
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有没有捷径? 当然有! 就是专业的游泳教练一对一指导训练啊! 这样学习效率会更高很多。
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我觉得
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