体育时代已经全面来临！体育测试不合格者，不予录取！

时间过得真快。 在如此快节奏的世界里，我们需要时刻做好准备，以适应快速更新、迭代的环境和政策。

说到2023年学生或家长必须关注的大变化，首先是：

2023年1月1日起，体育正式纳入高考必修科目之一。

十三届全国人大常委会第三十五次会议表决通过的新修订的体育法明确规定，国家将体育科目纳入初中、高中学业水平考试，设立体育科目。符合学科特点的考核机制。

也就是说，2023年新入学的高中新生需要参加高中级别的体育资格考试。

同时，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》也提到，建立考核机制结合日常参与、体质监测和专项运动技能测试，达到国家学生体质健康标准，是教育教学考核的重要组成部分。 积极推动高校在招生考试中增加体育项目。

2022年，北京大学、清华大学、复旦大学等39所强基计划试点高校将率先将体育考试纳入入学必试。 不少高校甚至明确表示，体育考试不及格的学生不予录取！

至此，我们不难发现，运动时代已经全面到来！

事实上，人们对体育的重视并不是一朝一夕的事。

从国内来看，从1982年起，体育就被纳入我国中考。不过，当时只有报考重点中学的学生才能参加这项考试，而且体育成绩不计入总成绩。入院时的情况，仅供参考。

如今，体育在学生的评价标准中发挥着越来越重要的作用。 2018年，上海实施新中考，计分科目总分由630分调整为750分，其中体育占30分； 2020年10月，云南省将体育中考分数线调整为100分，与语文、数学、英语同分。 ……

国内体育改革正在发生重大变化，让原本被视为“边缘学科”的体育进入公众视野。

在被公认为拥有世界上最优质教育资源的美国，体育一直是教育体系中不可或缺的一部分。

对于美国大学招生来说，体育不仅是加分和优先录取，甚至可以帮助学生进入常春藤名校。 美国学校为学生运动员预留招生名额，每年常春藤盟校专门招收的体育生一般占新生招生的10%以上。

一些研究还发现，哈佛大学在招生过程中明显偏向学生运动员或有体育背景的学生。

正如加州大学洛杉矶分校的一名电气工程博士所言：就像在高中获得荣誉或先修课程一样，优秀的体育运动可以证明学生挑战自我的能力——运动并不是一件容易的事，除了为了参加比赛，每天至少要花两到三个小时的训练时间。

体育和竞争是美国文化的一部分。 在美国，人们认为擅长某项运动或拥有丰富运动经验的学生通常还拥有其他更深层次的能力。 他必须是一个有韧性的人，因为运动需要不懈的坚持； 他必须是一个“内心强大”的人，因为运动需要很强的心理素质和承受压力的能力。

可见体育在国外的教育体系中也有着非常重要的影响。

无论是今年起全面实施的国内体育纳入高考，还是国外大学一直以来对体育的高度重视，都在告诉我们，体育时代现在已经全面到来。

在这样的大背景下，会给学生和家长带来哪些变化，又该如何应对？

1、从小就注意孩子的身体素质。

将“最基本”的体育纳入高考体育纳入高考，不仅仅是“增设考试科目”； 更多的是曾经在国内常见的“学生体质有待提高”和“无数体育课被主课占用”。 国家改革的决心。

数据显示，2000年至2014年，我国青少年肥胖检出率持续上升，大部分肺活量水平和大部分体能指标持续下降。 繁重的课业让他们无暇专注于“最基本”的身体素质。

“最基本的”往往也是“最重要的”。 因为只有拥有良好的身体素质，才能迎接学习和生活中更加多样化的挑战。 体育时代的到来也提醒学生和家长，是时候把体育锻炼提上日程了。

虽然，对于2025年及之前即将参加高考的学生来说，现在“治病”已经来不及了。 他们只能认真听每一堂体育课，跟着老师认真练习考试项目。

对于2025届以后参加高考的学子来说，现在正是时候！ 只有抓住机会提前了解、接触、练习体育运动，才能为未来做好准备。 只有面对纳入高考的体育项目，我们才能“不慌”！

2、拒绝“学院派理论”，尽早激发孩子运动潜能

过去，人们常常认为学生应该把学业成绩放在第一位。

但现在，随着国内教育体制的改革以及注重学生综合素质的决心，体育在学生成长过程中的地位或许不得不与成绩并列。 即使走国际教育道路，国外招生官也更喜欢体育生，而不是“学术大师”。

综上所述，我们不得不得出一个结论：“学术论”的时代已经过去，只有具有综合发展潜力的人才，才有更好的机会站在世界之巅。

既然在综合体育时代，运动是人生发展中的必然，为什么不让运动成为孩子一生的“最好的朋友”，让孩子从小享受和喜欢运动呢？

除非没有机会参加体育运动，否则没有一个孩子天生擅长体育运动。 同样，没有一个孩子生来就知道什么运动最适合他，更不用说没有尝试过的人了。

“天才男孩”需要被发现，更需要激发。 就像我们提到的奥运冠军谷爱凌和高尔夫业余世界排名第一的张思阳一样，他们的父母给了他们充分的尝试和选择的机会。 在探索中，他们发现了自己感兴趣、有天赋的运动，并加以发展。

家长作为孩子人生的第一任导师，应该尽早发掘孩子的潜力，提前规划孩子的运动发展道路。

3.探索孩子自我可能性，建议从小开始

给孩子尝试和选择的机会，给他们尝试和选择的时间。

加拿大发布的《0-12岁儿童身体素养家长发展指南》中，对儿童身体发育与学习基本动作时机的关系做了一个示意图。

可见，4岁之前，孩子的身体发育尚未成熟。 这个时候对于大多数孩子来说系统地训练基本动作还为时过早； 4岁至7岁之间，孩子的神经和肌肉逐渐达到“学习准备”阶段。 ”状态；而随着认知的进一步发展，8岁以后，迎来了学习基本动作的最佳时期，即“时”。

作为身心发展的分水岭，8岁开始是孩子准备体验和探索运动的最合适阶段。 研究还表明，12岁左右的初中生需要进入更深层次的“专业训练和培养”阶段。

也就是说，引导孩子接触不同的运动，并通过尝试，选择最有趣、最有天赋的项目，探索自己的无限可能。 8-12岁是最佳年龄段。

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