一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们的影响

霜

几月有霜？

霜降通常发生在每年公历10月22日至24日，此时太阳到达黄经210度。 霜作为秋季的最后一个节气，是秋季向冬季的过渡。 天气越来越冷，穿衣服不再允许裸体。

什么季节会霜：秋季

霜节气是指天气渐冷，初霜出现。 这是秋天的最后一个节气，也意味着冬天的开始。 霜冻季节，保健尤为重要。 民间有句谚语：“一年之计在于补，不如霜之补之”。 由此可见这个节气对我们的影响。

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。 秋天的傍晚霜降是几月几日，地面散发大量热量，气温骤然降至0度以下。 空气中的水蒸气直接在地面或植物上凝结，形成微小的冰针，有的变成六角形霜花，颜色白色，结构疏松。 霜只能在晴天形成。 所以人们说“厚霜猛打日”。

霜节

霜节气是指天气渐冷，开始下霜。 东北北部、内蒙古东部和西北大部地区平均气温已在0℃以下，土壤结冰，冬季作物停止生长进入越冬期。 纬度更偏南的南方地区，平均气温在16℃左右，距离初霜期还有两到三个节气。 华南南部的河谷地区，只有隆冬时节才会出现霜冻。

霜降习俗：霜降吃柿子

霜降是秋季的最后一个节气。 这时，南方很多地区都有吃柿子的习俗。 俗话说：“霜降吃柿子，就不流鼻涕了”。 民间认为，霜降时吃柿子，冬天就不会感冒、流鼻涕。 事实上，由于霜降前后柿子已完全成熟，因此这个季节的柿子皮薄、肉厚、味道鲜美、营养丰富，深受广大人民群众的喜爱。 因此，就形成了霜降时节吃柿子的习俗。 霜降时节，正是柿子成熟的时候。 我国有些地方，有霜季吃柿子的习俗。 此时天气转凉，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，还能强筋骨，非常适合霜冻季节食用。 例如，在福建闽南地区，有“一年四季补霜不如补霜”的说法。 人们认为，此时吃柿子可以预防冬季感冒、流鼻涕。

有些地方认为，在这个季节吃柿子可以防止冬天嘴唇干裂。

霜冻期间吃柿子

中医认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。 李时珍《本草纲目》记载：“柿为脾、肺、血之果，味甘平气，性涩，故能健脾固肠，治咳嗽”。并止血。” 也就是说，柿子具有清热燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血的功效。 因此，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔患者的天然保健食品。

柿子的品种很多，约有上千种。 根据果实在树上成熟之前是否能自然去除涩味，分为涩柿和甜柿两类。 人们除了鲜食外，还将整个柿子晒干，制成柿饼。 柿子外面有一层白色粉末，称为柿霜。 柿霜不是淀粉，主要是由内部渗出的葡萄糖凝结而成的晶体。 它是柿子的精华，吃时不宜去掉。 柿子具有涩肠、润肺、止血、和胃的功效。 适合脾胃消化功能正常的人食用。

这里需要注意的是，由于柿子含有大量的酸和果胶，如果空腹食用，在胃酸的作用下，很容易形成大小不等的硬块。 硬块会堆积变大，无法到达小肠，留在胃里。 胃柿石的形成，如不能排出，会造成消化道阻塞，导致上腹剧烈疼痛、呕吐，甚至吐血等症状。 这在医学上称为“胃柿石病”。

因此，柿子不宜空腹吃。

结论：以上是万年历编辑整理的《几月有霜，一般什么时候有霜》的内容。 希望对大家有所帮助。如果您想了解更多关于霜降习俗、养生保健、食谱等信息，请点击“”“霜降是几月几日？

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