哪个学校 奥运双冠的“破茧成蝶”之旅~~

这位双料奥运冠军的“破茧成蝶”之旅~

张雨菲，中国女子游泳运动员，东南大学体育系硕士研究生。 东京奥运会上，她获得两金两银，打破了世界纪录和奥运会纪录，成为中国代表团在奥运会上获得奖牌最多的运动员。

耀眼的荣誉背后，是一次次突破自我的“蝴蝶”，体育精神早已成为她青春时代的亮丽底色。 场外，她是一位慈善人物，也是北京冬奥会的火炬手。 她受到习近平总书记的亲切接见，并荣​​幸地当选为第十四届全国人大代表。

年轻的将军踏上征途，展现了他最初的才华。

成功没有捷径。 金牌的取得，与张雨菲执着的为国争光的信念和日复一日的不断努力是分不开的。 被誉为“天才少女”的张雨菲，3岁时就跟着妈妈开始游泳。 她5岁时就接受了正规训练。 13岁那年，她展现了游泳天赋，破格加入省队。

2012年11月，她首次代表中国参加北京短池游泳世界杯，获得一银一铜。 2014年，她获得仁川亚运会冠军，2015年世界游泳锦标赛铜牌，打破青少年世界纪录。 刚刚在游泳界崭露头角的张雨菲从职业生涯开始就在世界级比赛中取得了不俗的成绩。

云开日出破茧成蝶

自2018年底短池世锦赛以来，200米蝶泳就成了她难以摆脱的心魔。 “我被200米蝶泳比赛困扰了，一比赛就输了，输得麻木了。” 焦虑和迷茫成为了她那段时间生活的底色，她深深地陷入了自我怀疑的漩涡中。

不过，张宇飞并不是一个轻易放弃的人。 这时，她开始思考，寻找从混沌泥沼中蜕变的方法。 自2020年冬训开始，她改变了以往起床缓慢的习惯。 她每天乘坐最早的公交车，晚上总是最后一个离开游泳池。 在训练量和强度不断加大的冬训中哪个学校，张宇飞一天都不敢放松训练。 在陆地力量训练中，她比同组的男运动员需要更高的负荷； 在核心训练中，她一次次进步、增加量； 在水中强度训练中，她严格按照计划节奏完成，并完善技术细节。 训练强度不断加大，张雨菲偶尔会受不了，但每次都不敢多休息。

经过漫长而扎实的冬训，张雨菲终于克服了心中的“阴影”。 在次年3月的测试赛中，56.29秒的成绩终于让她找回了久违的自信。

2020年9月的全国游泳锦标赛就是张雨菲克服低谷、实现蜕变的最好证明。 本场比赛，她打破了11年来女子100米自由泳全国纪录和100米蝶泳亚洲纪录。 随后国庆前夕，她又与队友携手在男女4×100米混合泳接力赛中打破了美国队保持的世界纪录。 ，而张雨菲的成绩比她在正式比赛中的最佳成绩高出1.12秒。 这时，她终于用自己的成绩证明了，她仍然是世界上最好的蝶泳运动员之一。

奥运翱翔“飞”“游”前

推迟一年的东京奥运会终于开幕了。 张雨菲以2分03.86的成绩获得女子200米蝶泳金牌，刷新奥运纪录； 女子4×200米自由泳接力决赛，张雨霏与队友齐心协力，战胜强大对手夺得金牌并打破世界纪录，让五星级红旗高高飘扬在东京上空。 最终，她获得两金两银，打破了世界纪录和奥运会纪录，成为东京奥运会中国代表团奖牌数最多的运动员。

当多年的梦想终于实现的那一刻，张雨菲掩饰不住内心的激动。 她强忍着泪水：“我以前说过，赢得比赛很高兴的时候为什么会哭，但当我真正站在最高领奖台上时，国歌响起了。我出来的那一刻，我就控制不住了。”我的眼泪。”

乘风破浪，再次出发

张雨菲曾说过，“青春短暂，我不想平庸”。 赛场外，张宇飞曾担任第十四届全运会和北京冬奥会的火炬手； 她热心公益事业，关注青少年儿童的成长和教育； 作为全国体育系统先进工人和运动员代表，受到习近平总书记的亲切接见。

在比赛的压力下，她丝毫没有放松学习。 2022年，她以优异的成绩保送东南大学读研究生。 她决心将精益求精的精神融入到自己的训练中，在未来为国家和学校争取更高的荣誉。

2023年1月，她荣幸地当选为第十四届全国人大代表。 她说，这个身份意味着她肩负着更重的责任，必须利用自己的能力为人民做更多的事。 会上，她高度关注青少年体育与竞技体育融合发展，希望为体育强国作出贡献。

张宇飞坚信“凡是不能打败我的，只会让我变得更强”。 目前，她正在为自己更大的梦想而努力，继续拥抱梦想，脚踏实地、敢想、敢做、做好，全力冲刺、“游”向前！

3岁开始接触游泳

17岁少年打破青少年世界纪录

23岁成为奥运会冠军

张雨菲正在备战杭州亚运会和巴黎奥运会

我将继续丰富我耀眼的履历。

以“最美大学生”为代表

东大学子在青春的跑道上努力奔跑

取得当代青年中最好的成绩！

新媒体工作室

过去的选择'

来源 | 东南大学工程师