探索催眠回溯：唤醒潜意识中的前世记忆

所谓催眠回溯，是指利用催眠技术，让被催眠者的潜意识回到过去的某个时间点，追寻被催眠者遗忘的记忆，让不受逻辑、时间、空间限制的潜意识暂时代替意识层面执行主要工作。随着催眠师的引导和催眠状态的深入，被催眠者会回忆起过去，并自然而然地回忆起超越意识的前世记忆。

首先，进入催眠状态

让被催眠者用尽全力压下你的手，同时让他闭上眼睛。当被催眠者闭上眼睛压下你的手时，你的手突然从被催眠者的手中抽离，产生一个非常短暂的爆发反应，最多持续两秒钟。在这两秒钟的“瞬间”，被催眠者会突然感到失落，因为他无法压下你的手，于是产生了短暂的惊吓效应，被催眠者处于高度受暗示状态。这时，你应该抓住时机，用绝对权威的语气暗示：“睡觉！”这样，一瞬间就能诱导深度催眠状态。 这时，立即作出简短简单的深化建议，如：“放松，放松，好回忆前世最简单方法，继续放松……随着你的每一次呼吸，你会更加放松……当我轻轻摇动你的头时，你的脖子会感觉很放松，很放松，你会感觉一股放松穿过你的全身……好，放松，以轻松的方式睡一觉……睡一觉……此时你已经很放松了……很放松……全身心地放松了……好，继续睡……睡一觉……你已经进入了深度睡眠状态……”

还有一种方法，就是让被催眠者集中注意力凝视眼前的一个物体（一个光点或一根棍子等）。几分钟后，开始用单调的暗示性语言给予暗示。“你的眼睛开始疲劳了……你再也睁不开眼睛了，闭上眼睛吧……你的手和腿开始放松了……你的全身都放松了，眼皮很沉重，头脑开始模糊了……你要睡觉了……去睡觉吧……”如果被催眠者的暗示性很强，就会很快进入催眠状态；如果被催眠者的眼睛没有闭上，就应该再次给予暗示，并将凝视的对象靠近被催眠者的眼睛，以加强暗示，使眼皮变得沉重。

然后在催眠过程中逐渐引入回忆的过程，让被催眠者逐渐熟悉潜意识回忆的过程。

催眠回溯的技术是从事件开始。通常，人们会记住事件，然后将其与时间联系起来。首先，让被催眠的人回想起一个事件，然后引入时间，例如：“现在你回想一下那个事件，你当时在那里，告诉我你看到了什么……那是星期几？星期几？早上、下午还是晚上？”

下一章我们会讲科学家对意识的实验，很是令人惊奇。