高考作文升格有望学生提问从容应考

——名师为考生答疑解惑

光明日报记者 金浩田

2023年高考即将到来，超过1000万考生将面临人生重大考验。

“如何备考作文”“数学题‘刷新’来得及吗？”……在考前的冲刺阶段，记者邀请名师答疑解惑，讲解期末复习的要点和注意事项候选人关心的问题。 ，让考生轻松入阵，从容应对考试。

4月16日高考倒计时一个月，安徽省安庆市田家滨中学高中生在操场上做游戏缓解压力。姜生/光明影业 摄

最后一个月作文还是有希望升级的

学生提问：语文考试作文很重要。 还剩下一个月的时间，我们还可以做哪些准备呢？

山西省特级教师刘步明：虽然作文应试能力比较稳定，但只要学完方法后认真思考、努力、永不放弃，还是有进步空间的。

在考场写作时，首先要遵守常识，遵循经验。 随着考试的临近，考生需要静下心来，整合、梳理这些常识和经验，并特别注意理解教材中关于写作的人文主题和具体任务。 此外，各种文体的基本特征、考场作文命题的走向及其任务要求、阅卷老师的评价规则和审美需求、考试作文写作的经验和理解等也在关注范围之内。 。 及时发现问题，打磨和改正，参考范文复习自己最近的考试作文，一定会让你受益匪浅。 考场作文的“仪容仪表”非常重要，尤其要加强作文的“美容护理”。 标点符号的使用、文字写作、选词、层次段落、标题呈现、观点呈现、结尾呼应、页面印象等都包含在分数的考虑和提高中，切不可掉以轻心。 忽视任何细节都可能导致外观受损和质量损坏。

同时，考试作文需要关心时代。 近年来，考试题目总是或明或暗地聚焦热点话题，彰显时代精神，回应人民心声。 考生可以利用备考剩下的几天时间，盘点过去一年的核心话题或热点词汇，将其拆散、咀嚼、批判，转化为自己独特的作文元素，并储存起来。在他们记忆的“树干”里。 ，但是当需要时，它就会派上用场。 特别建议考生筛选、浏览、模仿近一年来主流媒体的经典短评，丰富自己的写作底蕴，积累一定的现实素材和生动语言。

写好考试作文不仅需要扎实的基础，更需要灵感的培养。 灵感常常发生在意想不到的时刻。 不宜猜测任何问题、重复结构、重复事物等，只能充分利用自己的智慧源泉，加速想象力的培养和创造力的探索。 面对话题时，要善于捕捉闪光时刻，突破瓶颈，抓住重点，冷静睿智地表达自己的想法，展现写作个性。 学会从语言层面出发，在生活层面拓展，在哲学层面思考，在审美层面升华，多元思考，立体衡量。

考试作文是一首青春的赞歌。 歌词里，有你，有他，更有“我”。 在备考过程中，考生必须学会自我反省，摆正自己的位置。 一般来说，写作必须在“我”的胸中感受，源于“我”的心，来自“我”的手。 如何处理“我”与自然、“我”与时代、“我”与社会、“我”与他人的关系，是不可避免的话题​​。 “我”在考文的领地内做决定。 “我”可能是真实情境中的“我”，也可能是转化为角色、任务的“我”。 “我”是新一代的一员，是准备被选拔的人。 我应该充满活力，有梦想。 备考时，要盘点经验，增长见识，激活思维，使写作保持在亢奋、敏捷的状态，做到笔墨不生锈，言语不涩，思维不涩。不固定，你的意见也没有偏见。

注重“错题”和“典型题”的反复练习

学生问：你还有什么复习数学的技巧吗？ 现在“刷题”还来得及吗？

天津市南开中学数学高级教师、高中数学备考组组长康悦：距离高考还有一个月。 基于目前的情况，我想告诉同学们的是，如果你的数学成绩平时比较低，你现在就无法“学题”。 有一定的作用。 如果你的成绩已经稳定在中上水平，那么通过“刷题”来提高成绩往往不会达到预期的效果。 那么，现在你到底应该如何复习数学科目呢？

一是强化分析能力，完善逻辑分析体系。 高中数学的学习绝不是方法的收集和应用。 关键是探索问题条件与解决方案之间的必然联系和逻辑关系，根据问题的特点主动选择适合本问题的方法。 如果只是想解决问题，生搬硬套所学的方法，而忽略了问题本身的特点和结构，虽然可能会得到正确的答案，但会花费更多的时间，出错的概率也会增加。 因此，当前审查的关键之一是认真分析问题，主动采取适当的方法，根据问题的特点设计适合问题的解决方案，完善逻辑分析体系。

二是重点练习“错题”和“典型题”，这是成绩提升的“加速器”。 一道具体的数学题从“否”到“是”，绝对不是光听别人解释、记笔记、理解答案思路就能做到的。 相反，你需要通过反复练习独立解决它。 这就是我们所说的“改错题”，但改正“错题”并不代表你已经掌握了。 很多人只是把“答案”抄一遍，这对提高分数没有帮助。 在我看来，只有经过一段时间后，你能够在不借助答案的情况下彻底解决问题，并且结果正确，才能真正达到目的，也就是我们常说的“错题已改”。 要达到这个目标，就必须反复练习“错题”和“典型题”，持之以恒。

三是坚定的心态和信念，这是最可靠的“秘诀”。 高中三年的学习不会是一帆风顺的。 任何一个学生在学习或考试过程中都会遇到自己的“瓶颈”。 在困难的阶段，如果相信自己、相信老师、相信学校，坚持下去，一定能取得更好的成绩。 行人百里便是半里，如果你坚持在高考前完成最后阶段的学习任务，你的努力一定会得到回报。

4月15日，贵州省黔西一中在新校区举行成人礼，开展丰富多彩的活动，帮助高中生缓解紧张、释放压力，轻松备战高考。 新华社发（范辉 摄）

不要强行改变你的作息习惯

学生提问：高考即将来临，大家都很紧张。 我们应该如何放松和调整呢？

河北省张家口市第一中学特教教师尤立增：面对高考，几乎所有考生都会在考前出现焦虑、紧张的情绪，但根据程度的不同，表现出不同的表现和状态。 严重的时候，比如失眠、头痛、烦躁、情绪低落等。其实，考试前适度的焦虑并不一定是坏事。 适度的紧张会激发身体的潜在能量，帮助大脑保持足够的兴奋。 但这种焦虑、紧张一旦超过范围，就会削弱高考备战的战斗力，影响复习效率。 因此，高考考生有必要正确认识自己的现状和问题，及时调整心态。

首先，明确自己的定位。 如果目标定得太高，很容易因难以达到目标而产生焦虑，从而影响考试成绩； 如果目标定得太低，就会影响潜力的实现。 就像跳高比赛，你只有跳1.7米的能力，但你总是把横杆放在1.9米处，等待你的只是一次又一次的失败； 并且横杆始终放置在 1.5 米处。 虽然每次都能轻松跨越，但你的能力却始终没有完全展现出来。 因此，你应该现实地评估自己的学习实力，并根据模拟考试成绩确定你的目标。

其次，运用积极的自我暗示。 积极的心理暗示是一种启示、提醒和教导。 它会告诉你要注意什么、追求什么以及如何行动。 我们要学会“关上门”。 学会关上“昨天”和“明天”的两扇门，过好每一个“今天”，既不为昨天而烦恼，也不为即将到来的高考而烦恼。 你必须学会​​“计算”。 你计算得越多，你就越有信心做正确的事情。 既不要因为考试中的失误而过于懊恼，也不要过多抱怨现有的条件和环境。 我们要学会“放弃”。 高考临近，你越来越感觉时间紧，任务重，无从开始复习。 这时就要学会“抓大放小”，抓住主要矛盾，抓住关键问题。 您还可以每天大声朗读励志文字。 这种语言建议不仅可以增强你的信心，还可以积累作文素材。

第三，调整作息节奏。 在最后的冲刺阶段，一定要拒绝搞疲劳战术。 有的学生盲目“开夜车”，导致第二天上课精神不振，出现烦躁、自信心减弱的情况。 有专家建议“早睡早起”，但我不太同意。 因为学生已经形成了适合自己的作息习惯，强行改变会打乱生物钟。 我建议把高三时形成的作息规律维持到高考之后。

第四，学会沟通。 有些学生总是把忧虑记在心里。 越想越尴尬，越想越没自信。 因此，你要学会沟通，释放不良情绪，比如把你的烦恼写在日记里。 同时，还应该主动与同学、老师、家长沟通，表达内心的感受，倾诉内心的郁闷，得到他们的安慰、鼓励、支持。 这有助于释放心理压力，有助于改变你缺乏自信的情况。 地位。