如果您想申请一所享有声望的艺术隶属高中，那么哪种基本技能被认为是“稳定的”？

chanong

编辑说

学习舞蹈最重要的就是基本功练习，那么如果想要报考艺术类附中名校，孩子的舞蹈基本功需要达到什么要求呢？王老斯将通过三个问题的阐述回答这个问题。专业舞蹈需要怎样的基

专业舞蹈需要怎样的基本功？

力量——儿童跳舞所需的力量是肌肉的“速度”，控制和弹跳力，这是肌肉收缩或增加张力时产生的一种能力。

灵活性——就人类关节的运动，具有良好灵活性的儿童而言并不僵硬和柔软，而且他们舞蹈的舞蹈也使人们感到优雅和美丽。

控制力和稳定性——控制力是指保持舞蹈平衡并确保舞蹈姿势形成的固定力的控制力；稳定性是指调整，控制和恢复性能期间身体平衡和稳定性的能力。

协调和灵活性——协调是指快速改变身体或四肢某些链接的位置和方向的能力。

如何判断基本功是否扎实呢

（1）看孩子的柔软度

单叉：看看学生的前后腿是否可以靠近地面。您还可以让学生站在臀部上，老师站在一边，一条腿堵塞了学生主腿的膝盖关节而无需弯曲。您可以用一只手固定背部，另一方面拉动学生的力量腿，以查看腿部的高灵活性。该方法用于检测前，侧腿和后腿的柔软度。

腰部：要求学生降低腰部，看看他们的手是否可以抓住脚跟或小腿。同时，观察膝盖的曲率和腰部和腹部的拱形程度，并得出腰部柔韧性的结论。初学者可以要求学生面对老师，双手抓住腰部的侧面，使他们降低腰部以看到腰部的柔软度。

如果您想申请一所享有声望的艺术隶属高中，那么哪种基本技能被认为是“稳定的”？

（2）看孩子的开放

臀部：让学生分开两个叉子，看看他的腿的内侧是否可以靠在地面上，或者它也可以使学生弯腰躺在地上。老师用双手按下学生的膝盖，看看他的腿的外侧是否可以靠在地面上。

小臀部：学生躺在地上的背上，脚靠近，大腿和小腿处于“ Rimson”形状。老师用双手按下膝盖，感觉到他的小臀部的开口。

肩膀：学生向老师面对面，用手臂抬起头，握住他的头。老师用一只手臂挡住了学生的肘部并将其向后拉，另一只手支撑他的肩blade骨，然后向前推。从肩膀的韧性来看，他得出了不能张开肩膀的结论。

基本功不不扎实对考试有什么影响？

我相信每个人都知道专业舞蹈附属高中通常会测试儿童的软开放和舞蹈表演能力。

不用说，软开放程度还不够。如果您无法进行相关的运动，例如水平叉，垂直叉和较低的腰部。此外，对隶属高中的艺术考试需要检查孩子的节奏感，表达和舞蹈表现能力。在所有准备工作中，孩子必须在2分钟内练习舞蹈工作。

如果孩子轻声跳舞且动作僵硬，您可以一目了然地告诉他他的基本技能无法达到标准！具有良好基本技能的孩子在舞蹈表演中灵活，柔软，坚韧和强壮。

良好的基本技能练习可以更好地帮助孩子们打开身体的所有关节，在舞蹈过程中有更大的运动空间，并且更准确地完成运动。

用户评论

呆萌

这个标题戳到我的心！从小学美术就想考附中的，可自以为是地练了那么久却总感觉基础还行不行啊

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